Babysteps - dag 4

Kommentera

Vi fortsätter med våra tre steg:

- Göra oss iordning på morgonen. 
- diskbänken ska vara ren på kvällen. 
- utforska Flyladys hemsida. 

 Nytt för idag är att skriva påminnelser - början på "Control Journal" - en "att göra lista" som prickas av. Det kan vara på papper eller i mobilen. 

Skapa en på ett vanligt papper, skapa ett dokument med hjälp av datorn eller använd en anteckningsbok. 

I mobilen kan du antingen använda Flyladys app, använda appen för påminnelser som finns i mobilen eller ladda ner ex Wunderlist. 

Tips för tonåringar

Skapa en påminnelse / lista för att  komma ihåg de nya rutinerna.