Så har vi haft lite extra ledigt igen och fantastiskt väder. Så härligt och så skönt med lite lediga dagar så här på våren. 

I veckan som kommer är det zon 3 som gäller (badrum, tvättstuga och extra rum). Enligt Flylady är det extra rummet denna gång barnrummet. Jag tar barnrum i zon 4 som är sovrum. Om du inte har ett barnrum så ta det rum som är i störst behov av att rensas/städas. Jag har fullt upp i zon 3 med badrum, toalett och tvättstuga. 

(null)


Jag har lite kvar i tvättstugan att fixa från förra månaden, sedan ska jag fokusera på badrummet. 

Vill ni följa Flylady så kommer det här:

Måndag
Rensa öppna ytor i badrummet. Plocka undan  tandborstar, mediciner, smink. 
I barnrummet - välj en låda eller hylla och rensa bort vinterkläder och sådant som inte passar. Gör plats för sommarkläder. 

Tisdag
Rengör dusch eller badkar. 
Barnrummet - rensa ut skor som inte längre passar. 

Onsdag
Gå igenom vad som behövs till badrummet som toapapper, schampoo, tandkräm etc. 
Barnrummet - ta en påse och samla ihop allt skräp. Ett barn samlar på sig mycket som är just skräp. 

Torsdag
Rensa gammalt smink och parfymer. 
Barnrummet - släng trasiga leksaker.

Fredag
Ta en gammal tandborste och rengör handfats- och badrumskranen. 
Barnrummet - ta fram allt som är under sängen och rengör. 


Zon 3 - badrum och ett extra rum

Zon 3 Kommentera
Så har vi haft lite extra ledigt igen och fantastiskt väder. Så härligt och så skönt med lite lediga dagar så här på våren. 

I veckan som kommer är det zon 3 som gäller (badrum, tvättstuga och extra rum). Enligt Flylady är det extra rummet denna gång barnrummet. Jag tar barnrum i zon 4 som är sovrum. Om du inte har ett barnrum så ta det rum som är i störst behov av att rensas/städas. Jag har fullt upp i zon 3 med badrum, toalett och tvättstuga. 

(null)


Jag har lite kvar i tvättstugan att fixa från förra månaden, sedan ska jag fokusera på badrummet. 

Vill ni följa Flylady så kommer det här:

Måndag
Rensa öppna ytor i badrummet. Plocka undan  tandborstar, mediciner, smink. 
I barnrummet - välj en låda eller hylla och rensa bort vinterkläder och sådant som inte passar. Gör plats för sommarkläder. 

Tisdag
Rengör dusch eller badkar. 
Barnrummet - rensa ut skor som inte längre passar. 

Onsdag
Gå igenom vad som behövs till badrummet som toapapper, schampoo, tandkräm etc. 
Barnrummet - ta en påse och samla ihop allt skräp. Ett barn samlar på sig mycket som är just skräp. 

Torsdag
Rensa gammalt smink och parfymer. 
Barnrummet - släng trasiga leksaker.

Fredag
Ta en gammal tandborste och rengör handfats- och badrumskranen. 
Barnrummet - ta fram allt som är under sängen och rengör. 



Den här helgen har jag varit på konferenskryssning till Riga med jobbet. Så trevligt att umgås med kollegor. När båten kom in till kajen bar det direkt vidare till handbollscup. 

Nu är jag redo för en ny vecka. 

Denna vecka är det köket som gäller. Plocka fram den detaljerade städlistan för köket och kör igång. Vill ni få tips av Flylady kommer de här. 

Måndag
Ta 15 minuter och rengör spisen. Glöm inte ev knappar. 

Tisdag
Rensa i besticklådan och ordna till. Om du har silverbestick så kanske dessa behöver putsas. 

Onsdag
Idag ska vi rensa och rengöra kylskåpet. 

Torsdag
Rensa och organisera lådan för plastpåsar, folie mm. 

Fredag
Titta igenom vilka rengöringsmedel och städartiklar som behöver köpas in och skriv upp på inköpslistan. 

Idag hann jag städa några lådor i köket. 

(null)

Zon 2 - köket

Zon 2 Kommentera

Den här helgen har jag varit på konferenskryssning till Riga med jobbet. Så trevligt att umgås med kollegor. När båten kom in till kajen bar det direkt vidare till handbollscup. 

Nu är jag redo för en ny vecka. 

Denna vecka är det köket som gäller. Plocka fram den detaljerade städlistan för köket och kör igång. Vill ni få tips av Flylady kommer de här. 

Måndag
Ta 15 minuter och rengör spisen. Glöm inte ev knappar. 

Tisdag
Rensa i besticklådan och ordna till. Om du har silverbestick så kanske dessa behöver putsas. 

Onsdag
Idag ska vi rensa och rengöra kylskåpet. 

Torsdag
Rensa och organisera lådan för plastpåsar, folie mm. 

Fredag
Titta igenom vilka rengöringsmedel och städartiklar som behöver köpas in och skriv upp på inköpslistan. 

Idag hann jag städa några lådor i köket. 

(null)

Maj och det är ny månad och ny vana enligt Flylady. Månadens vana är att röra på sig. Var nöjd med det som blir av. Även en promenad på 10 minuter. 

Jag är inne i en period utan förkylning och halsont så träningen har flutit på. Älskar att gå på träningspassen som vår sportklubb anordnar. Försöker få till 2-3 pass i veckan. 

Under lunchen på jobbet brukar jag gå en promenad på ca 15 minuter. Så skönt att få komma ut och komma ifrån då jag ofta har matlåda. 

Jag har en Fitbit (aktivitetsklocka) som motiverar mig att gå ett visst antal steg per dag samt att träna ett antal gånger i veckan. 

Igår blev det trädgårdsarbete vilket också är bra träning. 

(null)



Månadens vana

Rutiner Kommentera
Maj och det är ny månad och ny vana enligt Flylady. Månadens vana är att röra på sig. Var nöjd med det som blir av. Även en promenad på 10 minuter. 

Jag är inne i en period utan förkylning och halsont så träningen har flutit på. Älskar att gå på träningspassen som vår sportklubb anordnar. Försöker få till 2-3 pass i veckan. 

Under lunchen på jobbet brukar jag gå en promenad på ca 15 minuter. Så skönt att få komma ut och komma ifrån då jag ofta har matlåda. 

Jag har en Fitbit (aktivitetsklocka) som motiverar mig att gå ett visst antal steg per dag samt att träna ett antal gånger i veckan. 

Igår blev det trädgårdsarbete vilket också är bra träning. 

(null)