Maj och det är ny månad och ny vana enligt Flylady. Månadens vana är att röra på sig. Var nöjd med det som blir av. Även en promenad på 10 minuter. 

Jag är inne i en period utan förkylning och halsont så träningen har flutit på. Älskar att gå på träningspassen som vår sportklubb anordnar. Försöker få till 2-3 pass i veckan. 

Under lunchen på jobbet brukar jag gå en promenad på ca 15 minuter. Så skönt att få komma ut och komma ifrån då jag ofta har matlåda. 

Jag har en Fitbit (aktivitetsklocka) som motiverar mig att gå ett visst antal steg per dag samt att träna ett antal gånger i veckan. 

Igår blev det trädgårdsarbete vilket också är bra träning. 

(null)



Månadens vana

Rutiner Kommentera
Maj och det är ny månad och ny vana enligt Flylady. Månadens vana är att röra på sig. Var nöjd med det som blir av. Även en promenad på 10 minuter. 

Jag är inne i en period utan förkylning och halsont så träningen har flutit på. Älskar att gå på träningspassen som vår sportklubb anordnar. Försöker få till 2-3 pass i veckan. 

Under lunchen på jobbet brukar jag gå en promenad på ca 15 minuter. Så skönt att få komma ut och komma ifrån då jag ofta har matlåda. 

Jag har en Fitbit (aktivitetsklocka) som motiverar mig att gå ett visst antal steg per dag samt att träna ett antal gånger i veckan. 

Igår blev det trädgårdsarbete vilket också är bra träning. 

(null)



1:a april idag. Får se om man går på några aprilskämt idag. Vi är mitt i påskhelgen. Så skönt med några extra lediga dagar. 

Idag ska vi hämta en kompis till äldsta dottern som kommer med tåg. Hon ska stanna några dagar hos oss. 

Ny månad och med det kommer ny vana för månaden. 

Bädda sängen är en del av morgonrutinen. 

Avsätt tid på morgonen för att bädda. Det tar inte lång tid. Gärna med överkast och lite snygga kuddar. Det är så mycket roligare att komma hem och väldigt mycket skönare att lägga sig på kvällen i en bäddad säng. Vi har även flera katter som gärna ligger på vår säng när vi inte är hemma. Skönt att slippa alla katthår i sängen. 
(null)

Månadens vana

Morgonrutiner Kommentera
1:a april idag. Får se om man går på några aprilskämt idag. Vi är mitt i påskhelgen. Så skönt med några extra lediga dagar. 

Idag ska vi hämta en kompis till äldsta dottern som kommer med tåg. Hon ska stanna några dagar hos oss. 

Ny månad och med det kommer ny vana för månaden. 

Bädda sängen är en del av morgonrutinen. 

Avsätt tid på morgonen för att bädda. Det tar inte lång tid. Gärna med överkast och lite snygga kuddar. Det är så mycket roligare att komma hem och väldigt mycket skönare att lägga sig på kvällen i en bäddad säng. Vi har även flera katter som gärna ligger på vår säng när vi inte är hemma. Skönt att slippa alla katthår i sängen. 
(null)

Hoppas ni har det bra i snöovädret som har varit under veckan.

Mina planer för första delen av veckan i zon 5 sprack. Jag har inte gjort något åt vardsgsrummet. Min tid har gått åt till att packa och förbereda vår skidresa. Vi åkte idag och kommer hem på söndag. 

Tiden räckte inte riktigt till så här kommer ett lite sent inlägg:

Tänk vad tiden går. Vi är redan i mars. Zon 1 är det som gäller resten av veckan.  Fokus är veranda, hall och matrum. 

Eftersom vi är bortresta får jag inget gjort här. Vi planerar att göra om golvet i vår ena hall under påskhelgen så jag tänkte planera lite inför det. Söka efter idéer på nätet mm 

Vacker kväll med fullmåne idag.  

(null)


Enligt Flylady:

Torsdag
Idag ska vi rensa hotspots i hall, matrum och veranda. Sätt timern på 15 minuter annars är lätt att tiden drar iväg. 

Fredag
Ta hand om krukväxterna. Damma av blad och vattna. Kanske hinner du också med att plocka bort vissna blad

Månadens vana är att klä sig så att man känner sig fräsch och inte skäms för sig själv om det kommer besök. 


Zon 1

Zon 1 Kommentera
Hoppas ni har det bra i snöovädret som har varit under veckan.

Mina planer för första delen av veckan i zon 5 sprack. Jag har inte gjort något åt vardsgsrummet. Min tid har gått åt till att packa och förbereda vår skidresa. Vi åkte idag och kommer hem på söndag. 

Tiden räckte inte riktigt till så här kommer ett lite sent inlägg:

Tänk vad tiden går. Vi är redan i mars. Zon 1 är det som gäller resten av veckan.  Fokus är veranda, hall och matrum. 

Eftersom vi är bortresta får jag inget gjort här. Vi planerar att göra om golvet i vår ena hall under påskhelgen så jag tänkte planera lite inför det. Söka efter idéer på nätet mm 

Vacker kväll med fullmåne idag.  

(null)


Enligt Flylady:

Torsdag
Idag ska vi rensa hotspots i hall, matrum och veranda. Sätt timern på 15 minuter annars är lätt att tiden drar iväg. 

Fredag
Ta hand om krukväxterna. Damma av blad och vattna. Kanske hinner du också med att plocka bort vissna blad

Månadens vana är att klä sig så att man känner sig fräsch och inte skäms för sig själv om det kommer besök.